中医 Traditional Chinese Medicine
中医 (TCM) 是中国的传统医学,指在中医理论指导下治疗疾病的一种方法,主要有针灸、推拿、正骨、导引、刮痧、拔罐、中医方脉等。
中医
中医 (TCM) 已经发展了数千年,几个世纪以来几乎没有变化。中医的基本概念是生命的生命力,称为气,在体内涌动。任何一种气的不平衡都会导致疾病和疾病。这种不平衡通常被认为是由构成气的相反和互补力量的改变引起的。这些被称为阴和阳。
中国古代认为,人类是周围更大宇宙的缩影,与自然相互联繫并受其力量支配。健康与疾病之间的平衡是一个关键概念。中医治疗寻求通过针对个体的治疗来恢复这种平衡。
人们认为,要恢复平衡,必须在体内器官与土、火、水、木、金等外部元素之间取得平衡。
中医从业者使用各种心理和/或物理方法(如针灸、艾灸、按摩、拔罐和太极拳)以及草药来解决健康问题。
著名的中医六艺(6大中医技术):
中医六艺:砭、针、灸、药、导引、按跷
- 针刺
- 艾灸
- 推拿按摩
- 拔罐/刮痧
- 中草药
- 导引养生
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