跌打損傷·針灸推拿·痛症管理·Acupuncture·Pain treatment·Cupping·Tuina·Chinese Medicine·.
跌打(Ditda)是一种中医治疗方法，通常用于治疗肌肉骨骼损伤，例如跌撞、扭伤或骨折等。跌打包括按摩、推拿和施加草药膏等步骤。治疗者会根据患者的情况选择适当的技术和手法，从而促进血液循环，减轻疼痛，促进损伤康复。跌打通常与其他中医疗法结合使用，如针灸或中药治疗，以达到最佳效果。
跌打，又称中医骨伤科，在中国武术文化（损伤治疗）中占有重要地位。传统上，武术修行者必须学习跌打，因为运动中的跌打伤害在中国武术界被视为常见的情况，而跌打技术则被视为解决这些伤害的有效方法。有句谚语说：“未学出拳，先学扎马；未学功夫，先学跌打”。
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