尿頻或膀胱活躍症的中醫治療 Frequent Urination or Overactive bladder

正常成人白天排尿4～6次，夜間0～2次，次數明顯增多稱尿頻。膀胱活躍症是突發性尿急或尿急時無法忍耐並需要立即如廁，通常比尿頻的症狀還嚴重。

November 20, 2022

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1 分鐘

尿頻

尿頻或尿的次數增加是指需要比平時更頻繁地排尿。

尿頻可能由影響泌尿道任何層面的許多疾病引起。泌尿道包括腎臟、將腎臟連接到膀胱的管道（輸尿管）、膀胱以及尿液從膀胱流出體外的管道（尿道）。

泌尿道包括腎臟、將腎臟連接到膀胱的管道（輸尿管）、膀胱以及尿液從膀胱流出體外的管道（尿道）。

你有如下的問題？

◆ 您上廁所的頻率是多少？
◆ 您感覺比平常更頻繁地小便。
◆ 你晚上起來小便幾次？
◆ 你覺得你需要小便，即使你剛剛小便。
◆ 小便時疼痛或不舒服嗎？

你應該多久小便一次？

與生活中的許多事情一樣，每個人的正常尿頻都是不同的。通常，對於大多數人來說，24 小時內每天的正常排尿次數為 6-7 次。如果此人身體健康且沒有其他不適症狀，則每天 4 到 10 次也是正常的。晚上睡覺時，小便少於2次是正常的。正常的尿頻還取決於一天喝多少液體和液體的類型。

排尿次數	正常
每天 6-7 次（24 小時）	正常
每晚0-2	正常
10次<每天	尿頻
2次<每晚（睡後）	尿頻

多種因素或疾病可能與尿頻有關，例如：

前列腺炎（前列腺感染或炎症）
尿路感染 (UTI)
膀胱受傷或刺激
影響膀胱功能的肌肉、神經或其他組織的變化
焦慮症
膀胱壓力增加（懷孕、肥胖）
咖啡因
高糖飲食
高劑量補充維生素 C
利尿劑
ACE 抑製劑
鈣通道阻滯劑
抗抑鬱藥
激素替代療法
苯二氮卓類

症狀

需要更頻繁地小便
夜間經常需要小便
排尿時疼痛或不適
強烈的小便慾望
小便時尿流微弱
排尿困難
膀胱失控
異常的尿液顏色

治療尿頻或膀胱過度活動症的草藥補充劑

世界衛生組織的數據顯示，世界上80% 的人口在初級衛生保健的某些方面使用草藥。 大約 70% 的女性使用草藥補充劑、運動和行為療法來幫助控制她們的泌尿系統症狀並獲得了滿意的結果。

友情提醒：在服用任何草藥補充劑之前，請務必諮詢您的醫生或從業者。使用草藥獲得最佳效果需要根據您的個人需要服用正確的草藥。

金匱腎氣丸

日本對動物組織的一項研究表明，它可以緩解膀胱肌肉收縮。

組成

熟地、山藥、山茱萸（酒焦）、茯苓、芍藥皮、齊柏林、桂枝、附子（制）。

功效

溫補腎陽，化氣利水。用於腎虛水腫，腰膝酸軟，小便不利，四肢冰冷。

濟生腎氣丸

研究人員發現，這種療法可能通過阻止向膀胱發出的神經信號起作用。

組成

生地黃、懷牛膝、山茱萸、牡丹皮、澤瀉、山藥、車前子、薏苡仁、附子（炮製）、桂皮

功能

溫腎行氣，利水消腫。

適應證

腎陽不足，水濕腎虛水腫，腰膝乏力，小便不利，痰飲咳喘。

其他藥物或草藥也可能有助於調節排尿，比如Buchu (Barosma betulina), Crataeva (Crataeva nurvala), Mullein (Verbascum Thapsus), Horsetail (Equisetum arvense)等。

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